| 孕妇能吃枸杞吗？ | ||
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孕妇能吃枸杞吗？这个问题是孕妈妈比较关注的。
研究表明，枸杞含有丰富的枸杞多糖、维生素B1、B2、E、C、蛋白质、甜菜碱、游离氨基酸、脂肪、牛磺酸，而且类胡萝卜素的含量也很高。枸杞还含有大量的矿物质元素，如铁、铜、锰、钾、锌、钠、钙等，这些元素都具有耐缺氧、补血、延缓衰老、调节人体免疫力等效果，是具有很高营养价值的部品。传统说枸杞泡茶是可以治疗孕期品学，有很好的补血作用。但是，枸杞属于补品其中的一种，如果准妈妈一次性过多食用的话，有可能会导致出现胎动症状，严重的话可能会导致准妈妈流产。因此在正常情况下，一般是不建议准妈妈孕期过多进补的，包括枸杞。
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